Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Продължителният сънводи до развитието на проблеми
Автор: Екип Blagoevgrad24.bg 15:20 / 07.06.2024Коментари (0)1019
©
Според статистиката 30% от световното население има проблеми със съня. Учените са доказали, че за здрав възрастен е желателно да спи около осем часа. Днес ще ви разкажем какво ще се случи, ако надвишавате тези часове редовно.

Появява се главоболие

Лошата работа на невротрансмитера често води до твърде много сън, което може да доведе до главоболие. Освен това тези, които хъркат в съня си, страдат от това заболяване. Според проведено проучване 60% от хората изпитват главоболие от продължителен сън.

Нервната система страда

След дълъг сън хората не се чувстват щастливи и пълни с енергия. Вместо това стават мрачни и кисели. Освен това липсата на сила увеличава раздразнителността.

Хроничното заболяване прогресира

Твърде дългият сън може да влоши хроничната депресия и други състояния, като болки в гърба. А тези, които страдат от сънна апнея, могат да се сблъскат със сериозни сърдечни проблеми.

Процесът на стареене се ускорява

По-бързо старее не само лицето, но и мозъкът. Доказано е, че от редовен прекомерен сън, последният може да остарее до две години, тъй като продължителният сън провокира развитието на проблеми с паметта и концентрацията, пише zdrave.to.






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Първа лига, сезон 2024/2025
Расте броят на случаите на маймунска шарка в Европа
Земетресение до Пловдив на 17 юни 2024 г.
Световна черна хроника
Парламентарни избори 2024
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@blagoevgrad24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: