Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино
Културни
Личности
Музика
Гала отслабна със 6 килограма само за месец, ето от какво
Автор: Екип Blagoevgrad24.bg 12:27 / 16.06.2021Коментари (1)245
© Фейсбук
Гала стриктно се придържа към популярната 90-дневна диета, на която дължи стройната си фигура. 

Само за месец тв звездата се похвали, че е свалила 6 килограма, при това без да гладува и да й прималява от липса на енергия.

В началото на годината по време на жив ефир Гала и панелистите й решиха да се претеглят в реално време пред очите на зрителите. Качвайки се на кантара, водещата бе вцепенена от резултата. Оказа се, че през зимата е достигнала тегло от 62 килограма, което за нейната височина е повече от нормално, но надхвърляло личните й критерии за естетика. Така Гала експресно влязла в режима на 90-дневната диета, за да се завърне към характерните за нея 56 килограма, които поддържала години наред, пише Hotnews.bg

След като прехвърлила 50 обаче, метаболизмът й се забавил и фигyрата й изисквала повече грижи. Тъй като другите диети не й понесли, защото имала физически дискомфорт, 90-дневната била добро решение за нея – хем да е сита, хем да слабее.

Този режим е авторство на две словенки, но стъпва на разделно хранене – отдавна известен принцип. За да не се лишава човек от нищо, типовете хранене се редуват. При протеиновите диети се дава приоритет на протеиновите храни, при високомазнинните – на мазните, при плодовите – на въглехидратите. Тук всеки тип хранене има свой ден и те се редуват, така че тялото не успява да свикне и да компенсира.

Диетата е хит от години, защото не изключва сладкото и шоколада. Нито солта и подправките. Нито бульониге, сладоледа или картофите. Въпросът е всяка храна да бъде поставена на мястото си в своя ден, и да се комбинира правилно. Диетата се спазва 3 месеца, но някои не искат да се разделят с нея и след изтичането й. Не се харчат повече пари от нормалното, не се натрупва психологически глад.




Още по темата: общо новини по темата: 2316
16.09.2021 »
07.09.2021 »
03.09.2021 »
02.09.2021 »
02.09.2021 »
02.09.2021 »
предишна страница [ 1/386 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...
Aнонимен
на 17.06.2021 г.
0
 
 
Аман от тая Гала! Много ни интересува колко е отслабнала. Гала, Мари, Стефан повръща ни се.
Коментарите са на публикуващите ги. Blagoevgrad24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
ИЗПРАТИ НОВИНА
« Септември 2021 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Актуални теми
ТВ и шоу сезон 2021/2022 г.
Хороскоп за деня
Грипна епидемия обхвана страната
Лято 2021
Талибаните вече владеят цял Афганистан
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти
За реклама
Правила
Благоевградчани във facebook
RSS за новините
©2009 - 2018 Медия груп 24 ООД. Blagoevgrad24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Blagoevgrad24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Blagoevgrad24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: