Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
Дерматолог: Слънцезащитният фактор, който получаваме, е около 3-4 пъти по-нисък от този на опаковката
Автор: Екип Blagoevgrad24.bg 13:36 / 03.06.2024Коментари (0)952
©
Не трябва да има някакъв фанатизъм от гледна точка на неизлагане на слънце, а по-скоро е важно да знаем какви са простичките правила, които да спазваме, за да може да нямаме рисковете от излагането на слънце. Това каза в предаването "Човекът на фокус“ на Радио "Фокус“ дерматологът Александра Христозова.

По думите й трябва да се прилага едно цялостно слънцезащитно поведение, което включва избягването на часовете в деня, които са най-рискови – от 11.00 до 16.00 часа, като е добре да сме на по-плътна сянка и да си даваме сметка и за лъчите, които се отразяват около нас. "Слънцезащитното поведение от гледна точка на защитата може да бъде при слънцезащитен продукт, като кремове и спрейове, които нанасяме, може да бъде при слънцезащитно облекло, като най-добрият вариант е слънцезащитното облекло.“

Слънцезащитните кремове са важни от гледна точка на превенция от рак на кожата, каза тя и обясни, че изгарянето е това, което е рисково за развитие на рак на кожата и слънцезащитните кремове на първо място предпазват от UV-B лъчите, които са основно свързани с този проблем.

"Идеалният вариант е да нанасяме продукт на откритите части на тялото и по-голямата част от тялото просто да скриваме на сянка. През ранното лято, когато нямаме още естествената защита на меланина в кожата, е особено важно да ползваме слънцезащитни кремове и те да бъдат с висок фактор. По към края на лятото съветвам пациентите си да използват по-малко кремове като количество, да стоят повече на сянка и всъщност да намалят излагането си на субстанциите, които все пак са в тези кремове. Слънцезащитните кремове не пречат на продукцията на витамин D“, добави специалистът.

Излагане на слънце не е вредно, когато е съобразено с правилата за слънцезащита. Според дерматолога нещо, за което трябва да следим, е да нямаме изгаряне, тъй като изгарянето показва, че вече имаме връзка с ДНК увреда, която дългосрочно е свързана с развитие на рак на кожата. "Най-големият риск е ако имаме големи изгаряния и излагане на слънце до 15-годишна възраст, и е толкова по-голям рискът за развитие на меланомен тип рак на кожата в бъдеще.“ 

Един добър слънцезащитен крем е хубаво да има защитата UV-B лъчи, SPF фактора и UV-А лъчи, както и защита срещу синята светлина, която е тясно свързана и с пигментацията. Много важно е хората да знаят какво означава факторът за защита.

"Този фактор е изчислен като брой намазвания през деня на определено количество от крема върху кв. см върху кожата. Никой не нанася такова голямо количество слънцезащитен крем и толкова често. И всъщност факторът, който ние получаваме, е около 3-4 пъти по-нисък. Затова последният, който има някакъв смисъл, е 30, а пък вече в много силно слънце е хубаво да е 50 фактор,“ каза тя и посъветва да се придържаме към медицински марки, за да сме сигурни, че факторът е този, който е изписан на опаковката, както и ако искаме по-комфортен продукт е добре да се търсят марки, където филтрите са по-малко на брой. Важно е също така да се следи дали филтрите, които се съдържат в даден продукт, са безопасни за океаните и да търсим продукти с рециклируема опаковка.

Още по темата: общо новини по темата: 216
13.06.2024 »
13.06.2024 »
13.06.2024 »
13.06.2024 »
13.06.2024 »
12.06.2024 »
предишна страница [ 1/36 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Парламентарни избори 2024
ТВ и шоу сезон 2023/2024 г.
Пролетни бури удариха страната
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
ЕВРО 2024
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@blagoevgrad24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: