Яжте, за да отслабнете, какво по-добро от това!

Начало

Благоевград

Спортни

Регионални

България

Международни

Любопитно

Галерии

Личности

RSS

Всички

Други

Кино и филми

Културни

Личности

Музика

Кулинарни

Яжте, за да отслабнете, какво по-добро от това!

Автор: Екип Blagoevgrad24.bg

17:10 / 29.05.2010

Коментари (0)

262

Яжте, за да отслабнете, и не бъдете гладни, за да сте слаби, съветват диетолози. Водещи специалисти в тази област се събраха в курорта Златни пясъци, за да участват в 5-тата национална конференция по хранене и диетология. Темата е свързана с ролята на здравословното хранене за лечението и превенцията на редица заболявания, сред които затлъстяването, ендокринните и сърдечно-съдовите.

Всички диети, които се прилагат самоволно или по предписанието на самозвани диетолози, са опасни за здравето, заявяват специалистите. През годините на мода е била не една диета - от пълен глад до хранителен режим с повишено съдържание на въглехидрати или белтъчини. Всяка от тях обещава бърз ефект за кратко време. Последиците за здравето обаче не винаги са безобидни. От безмислените диети страда целият организъм. Тайната на здравословното хранене е да ядем 4 пъти на ден, вечерята да бъде лека и поне 2 часа преди сън. Изключително важно е да консумираме много плодове и зеленчуци.

Проф. Божидар Попов - председател на Българското дружество по хранене и диетология: "Да се акцентира на нискоенергийните продукти. Много е важно балансираното хранене на мазнини, белтъци и въглехидрати. Всяка диета, която дава превес на белтъци или въглехидрати е вредна."

Според проф. Попов истинският диетолог препоръчва индивидуален хранителен режим, съобразен с метаболизма на пациента. Специалистите препоръчват и повече движение. За предпочитане на открито.

Източник: bnt

Коментари (0)

публикувай коментар

Коментарът се запаметява. Моля, изчакайте ...

	Ако сте регистриран потребител влезте с вашите e-mail и парола. Това ще Ви улесни при публикуването на коментар. Все още нямате регистрация? Регистрирайте се, безплатно е и става бързо. За вход в системата, можете да използвате и своя
коментар:
код:

	Забележка: Публикуването на коментари не е анонимно. Всеки публикуващ коментар автоматично се съгласява с Общите условия за писане на коментари.
	Условия за публикуване на коменатри: Коментарите подлежат на администраторски контрол. Нецензурни, расистки изказвания и обидни мнения, както и рекламни послания могат да бъдат изтривани. Всякаква агитация и реклама на каквито и да било продукти, услуги, марки или фирми е напълно забранена. При доказване на лъжлив или подвеждащ коментар, същият ще бъде изтриван. При чести нарушения от страна на един потребител, достъпът му до сайта ще бъде ограничен.Коментарите към статиите са за обсъждане на темата, разисквана в статията. Всякакви коментари, които не са по темата, могат и най-вероятно ще бъдат изтрити. Обръщения към сайта и поддържащите го в коментарите не се разрешават. За целта, моля, използвайте възможностите за контакт с нас, посочени на страницата "За контакти".

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

ИЗПРАТИ НОВИНА

Новини от днес [100]

Новини от вчера [107]

« Май 2025 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Виж още:

Как да не сбъркаме с номера на маратонките, които поръчваме онлайн – няколко прости правила

10:38 / 16.05.2025

Мъж е в критично състояние след падане от скеле в Дупница

09:57 / 15.05.2025

Според статистиката сме в дефлация – тоест цените падат

16:13 / 15.05.2025

Задържаха над 27 хиляди контрабандни стоки в товарен автомобил край ГКПП "Кулата"

15:07 / 15.05.2025

Героят от "Галакси Лийдър" вдъхнови зрелостниците в Благоевград

14:18 / 15.05.2025

Холивудската звезда Димитър Маринов гостува три дни в Благоевград

10:49 / 15.05.2025

Днес и утре променят движението по част от магистрала "Струма"

07:27 / 15.05.2025

Актуални теми

Природни стихии

Конфликт Израел-Газа

Войната в Украйна

Земетресение от 7,7 по Рихтер разтърси Мианмар

Президентът внася в НС предложение за национален референдум за еврото

назад 1 2 3 4 5 напред

Абонамент

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:

Анкета

Ще почивате ли идната зима?
	Да, в България
	Да, в чужбина
	Не
	Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:

ГРАДОВЕ:

ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@blagoevgrad24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип

Правила

Благоевградчани във facebook

RSS за новините

©2009 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Blagoevgrad24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Blagoevgrad24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Blagoevgrad24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.

Статистика: