Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Мазнините не са "приятелски настроени" към този витамин, вижте защо
Автор: Екип Blagoevgrad24.bg 16:43 / 28.01.2025Коментари (0)787
©
Мазнините, консумирани в храната, не разрушават аскорбиновата киселина (витамин С), но те наистина не са "приятелски настроени“ към този витамин. Мазнините блокират един от многото ефекти на витамин С, който е много полезен.

Аскорбиновата киселина предотвратява образуването в стомаха на канцерогенни вещества, които се синтезират от нитрати и нитрити, консумирани с храната. Има сериозни научни доказателства, че тези вещества допринасят за развитието на рак на стомаха, а аскорбиновата киселина предотвратява това.

Затова диетолозите често съветват да се приемат месни продукти със зеленчуци, богати на витамин С. Но се оказва, че аскорбиновата киселина работи само ако храната в стомаха е с ниско съдържание на мазнини. Те обръщат защитните реакции, стимулирани от витамин С.

Какво трябва да направим в този случай?

Невъзможно е напълно да се избегне контактът с нитрити и нитрати, тъй като те се намират в почти всички колбаси, пушени меса и други готови месни продукти.

За да сте сигурни, че витамин С неутрализира канцерогените възможно най-много, опитайте се да изберете храни с не мазно месо, пише zdrave.to. И не забравяйте, че освен аскорбиновата киселина, много други вещества, съдържащи се в зеленчуците и билките, имат противораков ефект.

Затова се опитайте да ги включите във всяко хранене, когато ядете нещо месно.






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
« Февруари 2025 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Виж още:
Актуални теми
Сътресения в БСП и избор на нов председател
Поскъпване на хранителните продукти
Нойзи е арестуван, шофирал е много пиян
51-ото Народно събрание
Бюджет 2025
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@blagoevgrad24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: