Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Лекар: Напитката на японските столетници предпазва от много болести, свързани със старостта | ||||||
| ||||||
Как да си приготвим напитка за дълголетие: Необходими са ви следните съставки: 1/4 чаена лъжичка куркума 1 супена лъжица лимонов сок Парче корен от джинджифил Как се приготвя напитката? Добавете куркума, лимонов сок и парче джинджифил към чаша гореща вода, оставете да се вари няколко минути и напитката е готова за пиене. Тя съдържа съставки, които имат положителен ефект върху работата на сърцето, повишават имунитета и предпазват клетките на тялото от преждевременно стареене. Лекарят препоръчва лечебната напитка да се пие поне три пъти седмично. Ползи от съставките в напитката Джинджифилът е богат на антиоксиданти и намалява риска от някои видове рак. Този корен се използва от хиляди години за лечение на различни болки, настинки, гадене, колит и разстройства на нервната система. Лимонът съдържа много антиоксидантни съединения и витамин С, които могат да предпазят тялото от заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, пикочните и храносмилателните системи, както и от онкология. Куркумата подобрява чревната функция, помага при хронична диария, метеоризъм, улцерозен колит и други заболявания на стомашно-чревния тракт. Освен това подправката укрепва имунната система и се бори с рака. Хроничното възпаление е продължителна, неконтролируема, но почти незабележима отвън активност на имунната система. Хроничното възпаление често се превръща в причина за проблеми като: заболявания на сърдечно-съдовата система, включително атеросклероза; метаболитни нарушения ( метаболитен синдром ) и затлъстяване; някои видове рак. Куркумата съдържа много активни химикали (куркуминоиди), най-известният от които е куркуминът, мощен антиоксидант, който има подчертано противовъзпалително действие. Поради това се смята, че при хронични състояния, при които възпалението започва да засяга тъканите на тялото, приемането на куркума може да бъде от полза. “В едно проучване на пациенти с улцерозен колит, тези, които са приемали 2 грама куркумин на ден заедно с лекарства с рецепта, са останали в ремисия по-дълго от тези, които са приемали само лекарството. В друго проучване здрави хора на средна възраст и по-възрастни, които са приемали добавки с куркумин в продължение на 12 седмици, са увеличили производството на резистентен артериален ендотелиум, който играе важна роля при високо кръвно налягане", казва д-р Нанавати. “Друго проучване включва 121 души, които са били подложени на коронарен артериален байпас. В дните преди и след операцията групата, приемаща 4 грама куркумин на ден, има 65% намаление на риска от сърдечен удар в болницата. Изследователите предполагат , че благодарение на антиоксидантните свойства на куркумина, възпалението в мозъчната тъкан може да бъде намалено. И забавя влошаването на неврокогнитивните функции, тоест способността за мислене и разсъждение, а също така подобрява паметта и леко забавя развитието на болестта на Алцхаймер", казва експертът. Специалистът допълва, че клинично проучване установи, че приемането на 90 mg куркумин два пъти дневно в продължение на 18 месеца помага за подобряване на паметта при възрастни без деменция, пише zdrave.to. “Има доказателства , че приемането на тази подправка може потенциално да намали болката при остеоартрит. Учените обаче признават, че са необходими допълнителни наблюдения.В друго проучване хората с артрит приемат 200 mg куркумин на ден и също виждат, че състоянието им се подобрява. Учените са установили също , че 0,5 g куркумин на ден облекчава болката и намалява подуването на ставите дори по-ефективно от добре познатото противовъзпалително лекарство.Но все пак не трябва да разчитате само на това. Традиционното лечение трябва да е на първо място", допълва експертът. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Днешният хороскоп вещае сериозни изненади
11:09 / 17.01.2025
Жена е с опасност за живота след катастрофа на АМ "Струма"
09:53 / 16.01.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@blagoevgrad24.bg
©2009 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Blagoevgrad24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Blagoevgrad24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Blagoevgrad24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: