
ЗАРЕЖДАНЕ...
Българинът обича чесъна в ястието, но остатъчната миризма гони не само вампирите – как да я премахнем | ||||||
| ||||||
Защо даже най-доброто измиване на зъби не помага? Причината не е в устната кухина. Честото миене на зъби, водата за уста и дъвките често просто замаскират проблема – те не елиминират серните съединения, които се образуват след консумация на чесън. Основният "виновник“ е аллил метил сулфид (AMS). Той се абсорбира в кръвта, достига до белите дробове и кожата, а не само до устата – и остава активен до два дни след хранене. Миризмата идва отвътре – от стомаха Чесънът предизвиква освобождаване на различни летливи серни съединения, които се поглъщат и разпространяват в организма – стигат чак до белите дробове и кожата. Не само серните съединения създават проблем – при хора с нарушения като СИБО, рефлукс или инфекция с хеликобактер, бактериите в храносмилателната система допълнително произвеждат газове, които също допринасят за лош дъх. "Фокус предлага" няколко изпитани рецепти за отмирисване: – Мляко или пълномаслено кисело мляко – мазнините в тях неутрализират част от серните съединения и намаляват миризмата. – Ябълки, гъби, лимон, зелен чай – ензимите и полифенолите неутрализират неприятните съединения. Ябълковата кора и лимоновият сок са особено ефективни. – Активен въглен – приемът на няколко таблетки веднага след хранене може да помогне за неутрализиране на миризмата отвътре. Сдъвкването на две-три зърна кафе или карамфил, също спомагат за неутрализирането на неприятната миризма. Комбинацията – например чаша мляко, ябълка и малко лимонов сок – обикновено работи по-добре от всяко поотделно. Ако има стомашни проблеми, най-добре е да се потърси гастроентеролог – защото в някои случаи лошият дъх е симптом, а не последствие от чесъна. Защо пастата за зъби не помага? Пастата, водата за уста и дъвките действат само повърхностно. Проблемът обаче е вътрешен – серните молекули се освобождават през дъха и кожата, а външните мерки покриват само "симптома“, не причината. Най-добрата превенция срещу остатъчната миризма е да не хапваме чесън преди отиване на работа, а още по-малко преди предстояща романтична среща, съметва "Фокус". |
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@blagoevgrad24.bg