Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
5 ранни признака, които показват затлъстяване на черния дроб
Автор: Екип Blagoevgrad24.bg 18:14 / 26.01.2025Коментари (0)815
©
Черният дроб, често наричан "тихият герой“ на тялото, играе решаваща роля в хранителния метаболизъм, синтеза на протеини и детоксикацията. Въпреки своята устойчивост, той все още може да бъде засегнат от състояния като мастна чернодробна болест, едно от най-честите чернодробни заболявания. Развива се, когато в чернодробните клетки се натрупа твърде много мазнина, което може да причини възпаление, болка и други дългосрочни проблеми, въпреки че мастното чернодробно заболяване често е тихо в ранните етапи може да следите за някои фини симптоми.

Д-р Саураб Сети, гастроентеролог от Калифорния, сподели видео в Instagram, обсъждащо пет признака на мастна чернодробна болест, които можете да проверите у дома.

Какви са ранните признаци на затлъстяване на черния дроб?

Наддаване на тегло около средната част -  Според чернодробния специалист един тревожен признак за затлъстяване на черния дроб е наддаването на тегло около корема. Това наддаване на коремно тегло често е свързано с инсулинова резистентност, свързана със затлъстяване на черния дроб.

Умора - Постоянната умора може да е ранна индикация за чернодробно заболяване. Д-р Сети казва, че това може да означава, че черният ви дроб се бори.

Дискомфорт или болка под дясното ребро - Дискомфортът под десния ребрен кош е друг ключов индикатор, за който трябва да следите в случаи на затлъстяване на черния дроб, тъй като може да сигнализира за възпаление на черния дроб.

Инсулинова резистентност - Увреден черен дроб може също да бъде показан от загуба на коса, по-тъмни кожни гънки или силно акне, причинено от инсулинова резистентност.

Гадене и загуба на апетит - това може да е индикация, че черният ви дроб е претоварен.

Какво да направите, за да получите облекчение от тези признаци у дома?

Ето някои дейности у дома, които можете да предприемете, за да поддържате здравето на черния дроб междувременно.

Дайте приоритет на яденето на пълноценни, непреработени храни като зеленчуци, плодове, постно месо и здравословни мазнини.

Ограничете алкохола, преработените въглехидрати и захарта.

Редовните упражнения могат да помогнат за намаляване на мазнините в черния дроб и да подобрят метаболитното здраве като цяло.

Останете хидратирани, тъй като помага за детоксикиращите функции на черния дроб, пише News18.

Поддържайте теглото си под контрол, защото дори скромен процент загуба на телесно тегло може да има голямо влияние върху мазнините в черния дроб.

За точна диагноза говорете с вашия лекар, ако подозирате мастно чернодробно заболяване.






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
« Февруари 2025 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Актуални теми
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@blagoevgrad24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: