Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
| Какво да не правим в горещините | ||||||
| ||||||
Да не излизаме навън, особено в часовете между 11 и 18 ч. Направо си е забранено за хора, страдащи от сърдечносъдови и мозъчни заболявания, както и за възрастни хора и малки деца. В случай, че решите да се самоубиете по този начин, спомнете си, че не всички опити за самоубийство са успешни и можете само да влошите нещата. Доста трудно за изпълнение от работещите хора е да не излизат на открито в 17 – 18 ч. (каквото и да си говорят по това време все още е много горещо), а точно това е пиковият момент, в който всички се прибират от работа. Особено ако се прибирате с градския транспорт, където е задушно, мръсно, “ароматно" и прочие, да не говорим, че докато чакате автобус можете така да се изпържите, че да не ви трябва никакъв плаж. В контекста на мисли – не забравяйте слънцезащитните кремове, дори когато отивате на работа. Идеи – преди да се приберете, разходете се в парка, пийте една бира с приятели и докато се огледате, то се стъмнило, а вие сте се погрижили добре за здравето си. Ако не ви се налага наложително да се приберете точно в 18 – изберете живота и пийте една вода или хапнете един сладолед някъде на климатик или под дебела сянка. Когато и да ни се наложи да излезем навън, желателно е да се снабдим със слънчева шапка. Българите използват този аксесоар основно на плажа – може би си е до навик и традиции. Време е обаче традициите да бъдат променени, за да оцелеем – не за друго. Да излизаме навън с незапарващи, светли, леки дрехи и отворени обувки. Да пием повече течности – направо да си носим шише от литър и половина вода – навсякъде с нас. Тежи, но е полезно. Да ядем повече плодове и зеленчуци – възстановяват по-бързо водата в организма, отколкото месата и хлебните изделия. Съответно да избягваме да обядваме обилно. Да не пием алкохол в жегата, ако не искаме да ускорим получаването на топлинен удар. (Бирата по-горе е в съответното количество). Да не сменяме рязко температурите – примерно помещения с климатик и слънчево място – амплитудите може да стигнат и до над 20 градуса, което си е противопоказно отвсякъде. И ако на улицата ни прилошее (получим световъртеж, сухота в устата, гадене, повръщане и т. н.) незабавно трябва да потърсим лекарска помощ. Телефонът за спешни случаи е 112. Източник: az-jenata.bg |
| Още по темата: | общо новини по темата: 349 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/59 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Промишлени сгради горят в санданско, има опасност за ферми и оранжерии
19:43 / 10.07.2025
Горски служители и граждани блокираха Е-79 при Кресна
11:01 / 10.07.2025
Повишено внимание при влизане в Кюстендил
11:53 / 10.07.2025
Пълна мобилизация заради пожара край Мурсалево
19:50 / 10.07.2025
Локализираха пожара край Мурсалево на площ от 2000 дка
10:03 / 11.07.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@blagoevgrad24.bg
©2009 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Blagoevgrad24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Blagoevgrad24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Blagoevgrad24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: